水袋皺摺變得更明顯
不過那天也是因為特別累,一覺醒來,吃飽飽後皺摺也就不見了
ladies,真的不能瘦啦!一瘦觸感也變差了
我的美奶 嗚........
小可愛
to 心學姊:
一看到妳胃酸到流,趕快上來給你秀秀
本早綱目記載:水梨可緩胃火,胃酸通常來自緊張壓力,中醫所說的胃火旺盛,腸胃虛弱,不能生津液,便常覺口乾舌燥,心學姊,是不是有以上之症狀?或者便便不成型,稀溏,一沖就散,我以前也有這些症狀,小腸吸收能力差,自然人不容易長肉
一天一顆水梨,能改善胃酸分泌過多
心ㄝ學姊,妳要放輕鬆喔!胃病西醫難搞,僅能治標,或者建議妳服用"香砂六君子湯"調理脾胃增強胃氣,提高食慾.....像綠豆薏仁,四神湯都不錯喔!
本早綱目記載:水梨可緩胃火,胃酸通常來自緊張壓力,中醫所說的胃火旺盛,腸胃虛弱,不能生津液,便常覺口乾舌燥,心學姊,是不是有以上之症狀?或者便便不成型,稀溏,一沖就散,我以前也有這些症狀,小腸吸收能力差,自然人不容易長肉一天一顆水梨,能改善胃酸分泌過多心ㄝ學姊,妳要放輕鬆喔!胃病西醫難搞,僅能治標,或者建議妳服用"香砂六君子湯"調理脾胃增強胃氣,提高食慾.....像綠豆薏仁,四神湯都不錯喔!以前聽妳自述低血壓,睡前一小杯紅酒,能幫助血液循環,還能軟@@咧!
如果你會痛經,水梨生理期前暫停食用,基本上痛經就一定得去看中醫,找出病根
,一星期去一到兩次腳底按摩,請他加強腸胃及婦科穴位,應該會慢慢改善
*祝妳早日康復頭好壯壯,@@軟如泥
.
謝謝你
小可愛
to 心學姊:
綜合以上症狀,就是氣虛濕寒體質,我則是氣虛濕熱體質,所以一吃熱補便覺口乾舌燥,水梨對我是不錯的選擇,但水梨性寒,便不適合妳!那我給妳幾樣建議,從飲食去做根本改善,做起來有點難,但我相信妳的毅力
1.運動能幫我們打氣,促進血液循環,改善低血壓
2.以下食物禁忌要努力遵守喔!
＊寒涼性:
葡萄柚,鳳梨,西瓜,哈密瓜,蕃茄,連霧,奇異果,椰子 ,橘子,草莓,柚子,水梨,山竹,棗子,柿子,火龍果,苦瓜,竹筍,白蘿蔔,茼蒿,酸菜,芥菜,大白菜,冰,啤酒,燒仙草
＊燥熱性：
芒果,龍眼,荔枝,杏仁果,花生,核桃,餅乾,巧克力,火鍋,薑母鴨,燒酒雞,羊肉爐,辛辣,油炸,榴櫣(尤其是辛辣油炸,其餘盡力而為）
＊刺激性及難消化：
咖啡,茶葉,奶茶,酒,泡菜,酸菜
＊建議選擇：
蘋果,芭樂,葡萄,柳丁,櫻桃,釋迦,深綠色蔬菜,高麗菜
我在調理體質那段期間會乖乖遵守,雖然對於愛好美食的我相當痛苦,但是效果真的不錯
,藥現在都能請藥房代煎,很方便,或者請中醫開方給妳,再配合飲食
增胖還是澱粉類最有效,三餐一定要吃澱粉喔！
"香砂六君子湯"治氣虛痰飲,胸悶,脾胃不和！濕氣來自於脾臟失調,脾胃不和便生痰飲氣滯,氣滯便氣不暢,不暢則虛,講起話來中氣不足,面色萎黃肌肉消瘦,多用行氣之藥,通氣解鬱,除人蔘補之外....試試看能不能也改善妳的症狀？如果服用後會脹氣再跟我說！吃飽後不要馬上坐著以免胃氣上逆胃酸逆流.....基本上沒有任何一種中藥能單單治療胃病,中醫講求的是一個整體觀,胃病真的難治,因為每天要吃,它就得工作,所以一定要慢慢來！
加油！腸胃只要一強百病自辟易
腸胃只要一強百病自辟易