請問按摩速度...
珍珠紅茶拿鐵
小波學妹：
如果你不確定你的水袋有沒有確實的移動，可以拿一面鏡子放在前面，邊看邊按…這樣就可以清楚的看到水袋有沒有移動喔…
我的感覺是，一開始組織可能在修復，所以按完的時候都會很快就變硬或是變難推，所以我是覺得一開始速度不要太慢喔！！就像楊醫生有講過一分鐘最好要做二循環，不然的話效果會大打折扣喔！因為我開始的時候右邊超難推的，一直卡卡的…而且又比較痛，所以學完按摩回家自已第一、二次按的時候很慢，但是又想到護士說不能怕痛，尤其是我又是右胸比較痛，右胸又要靠比較無力的左手推，所以我會特別注意，後來速度就慢慢的變快了(神奇的是也不痛了)，但是右胸一直卡卡的…後來就卯起來按，那時候我十分鐘一邊可以做到五、六十次的循環喔！！結果右胸神奇的就沒有卡卡的感覺了，我現在一邊十分鐘如果認真做的話都可以做到150次的循環喔(當然不用像我一樣這麼快
)！！因為我有問過護士在推的時候，要停留多久，護士是說只要確認水袋有移動就可以了，所以我現在只要有確認水袋有移動，都會按快一點…
)！！因為我有問過護士在推的時候，要停留多久，護士是說只要確認水袋有移動就可以了，所以我現在只要有確認水袋有移動，都會按快一點…加油！！！
珍珠紅茶拿鐵
Emma學妹：
因為我覺得我右胸狀況比左胸還要差，所以我在按摩的時候都先從右胸下手，因為一開始的時候力道比較足，而且也比較有耐心，我都是先按右胸、然後左胸，最後再補強一下右胸，但是要注意的是下壓，在按補強的時候右胸下壓的動作就會輕一點，免得左右胸的高度不一樣。
對了，我之前一開始都沒有算我按的次數，後來有一次認真的算了一下，兩邊的次數不會差很多，所以我覺得你也可以算一下次數，例如比較好按的左胸是按30次的循環，右胸在按的時候就不要管時間的長短，也要按到30循環再休息，這樣才會比較平均喔！！不然的話如果兩邊在同樣的時間按的次數差太多也不好，這樣兩邊的差異又會變大喔！！
我的經驗是這樣…希望學姊或是楊醫師可以來確認一下……加油喔！
