按摩內推 不點 2005/05/23 09:59:27 親愛的楊醫師...請問二分鐘內推按摩可以用http://photo.pchome.com.tw/pinhans/071/1此照片的方法嗎??因為我的手指很沒用>〞<...真的沒有力氣去推ㄋㄟㄋㄟ...常常推到手抽筋或麻掉...不然就是手腕酸痛到不行...你說要盡量伸直不要彎曲這樣比較有效果...可是我偏偏彎曲比較有力氣..總覺得用指尖來按會錯誤百出影響到胸型或撥離空間...我可以用手掌來按嗎Q_________Q 貝佳斯 2005/05/22 08:44:54 不點你好,我是5/20第一刀的貝佳斯,今天是第三天了,我的胸部還是有點疼痛,可能是綁著胸帶的關係,晚上都睡得不太好.楊醫師要我今天開始做兩分鐘內推的按摩了,我跟你一樣手指無力根本做不好...嗚... 2005/05/22 18:35:43 不點您好： 照片中的方法不好，因為做的時候胸大肌會用力，反而將義乳往外推，雖然比較省力，但是效果不佳。 不點 2005/05/23 09:59:27 貝佳斯... 既然楊醫師都如此說明了... 只好多多忍耐囉... 另外我也發現一點... 其實也不用太擔心... 因為一開始皮膚都會很緊很難推... 但時間久了皮膚漸漸鬆了... 反而楊醫師的方法用起來比較順手說... 若手指真的很痛很沒力.. 那你試試把力量分散給手腕看看... 不然就是盤腿身體往前傾再把手肘靠在腿上按摩.. 多少可以減輕手指的負擔喲^^
