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 請問楊老大大,

 

1. 術前仍維持游泳習慣, 每次自由式一公裏, 一星期約四次, 會不會對手術結果有不良影響? Ex:胸大肌過於發達? (對不起楊大大, 請問你會游自由式嗎?可以請你假裝游一下看會運動到哪裡肌肉嗎?  因為姊妹們說我應該要停止游泳, 但是我好像沒感覺胸肌會發達, 反而是肩膀變結實...困惑中...我該停止游泳嗎?)

 

2. 術後潛水多了兩個假奶, 想請問潛到壓力幾多G時是極限? (我害怕海水壓會讓水袋爆破..)

 

謝謝楊大大大.....

哇靠 小比沒想到小比這麼健美ㄟ

呵呵~爆破 好讚的用詞喔~ㄅㄧㄤ\ 喔

游泳應該屬於有氧運動　除非是重力訓練才會產生肌肉吧．

真羨慕妳會游泳　術前我都靠慢跑　現在胸前偉大　朋友勸我該換個運動　游泳應該是最不會運動傷害的運動吧　真虧自己的妹妹是游泳教練　我竟然是旱鴨子．．

游泳怎不會有肌肉...

 

只要局部多運動本來就很容易有肌肉..

只是成型的狀態會因做不同的運動而有所不同吧..

尤其是本身體質是肌肉發達的人..

 

像游泳和跳舞的人是全身性的運動..所以通常是全身的肌肉緊實

她們的肌肉線條都是分佈的很均勻和結實的..

 

而重力訓練的人是針對每個局部的訓練,所以局部肌肉會成型..

 

前陣子有個新聞報導一名游泳女教練隆乳數年後發生因過度運動而使血水滲入水袋的新聞...老公還特別叫我看..然後說妳看妳看...我後來就回他..人家新聞不都解釋過那是舊水袋設計不良所致嗎...新的水袋封口都設計的很好..不會有同樣的問題啊...阿呆...

 

胸大肌要發達應該要做重力訓練..

 

游泳本來就是屬於肩膀關節活運量較大的動作..所以是肩膀結實囉..^^手部運動多的人都是肩膀很強壯啊..你看那些玩鞍馬的奧運選手那一個不是手臂壯的要死 @@..

 

PS:剛好昨天和運動教練朋友聊天

 阿真姐:

 

 蛙式手臂會結實,

 自由式大小腿會結實,

 豚式會瘦腰,

 

 蝶式保證會變成金剛芭比...  哈哈哈