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綁胸帶的時候

凱兒
 想請教各位學姐：
    1 睡覺綁胸帶時，胸帶下緣距離乳頭要多少寬距才比較合適？
    2 綁胸帶時，要很緊很緊嗎？
    3 可以側睡嗎？
  最近會一直做惡夢耶
  夢到@@因為側睡而歪一邊，又膽心胸帶有沒有綁好，而讓@@亂跑，鳴…
 
楊國輝醫師

凱兒您好：

您可以側睡，但最好左右平均，不要老是側同一邊；胸帶下緣和乳頭之間的距離以三指幅為宜，鬆緊度須適中，太緊了睡不好，太鬆了沒有效，至於什麼才叫適中？應以醫師為您調整的為準。

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