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 我手術完4天了,在術前有先看過很多資料,現在正在做"擠乳溝"的動作,只是沒想到我的手連向內擠的力量都不夠,不知是不是因為我最近比較虛的關係...請問有輔助物品可使用嗎?ex眼鏡盒之類的.我的手撐不到2分鐘就在顫..抖..了,很差勁,唉.. 

 請教楊醫師,我學的時候手整隻前臂必須與乳房平行等高,但就算我支撐於桌上還是無法用力滿2分鐘(抖....手腕沒力..),我覺得把手臂夾於乳房兩邊且施予同樣力道這樣我才勉強撐得過去,但是這樣的方式可行嗎?而胸帶綁過緊對於胸部又會有何影響呢?

 

 

另外請問學姊們,內衣及胸帶的壓痕都怎麼處理,我每放下胸帶就忍不住地拼命抓呀抓,都快抓破皮了...

 很少女孩子可以一次就撐兩分鐘的吧!

 我記得護士有說剛開始無法這樣, 可以分次用. 就是累積加起來是兩分鐘. 我到現在還沒有一次是一次完成兩分鐘的. 

癢的情形, 我是十天左右就好了. 因為慢慢的消腫了. 痕跡也會不明顯. 現在可以先穿棉內襯後再穿內衣,可以減輕程度. 還是小癢....

恩，沒錯，我也撐不到兩分鐘，

記得那時我是推20秒放手2秒再推20秒，

加起來有到時間就可以了。

平常有事沒事在辦公桌前也會偷擠個5秒10秒的

 原來是這樣啊..可是我不知道可以停一下的,我的意志力讓我可以做滿兩分鐘不鬆手耶!我現在加上圓形按摩,讓我痛的要死,覺得球感超明顯,只要它下降我就哇哇大叫,不知大家是否會這樣?..不過,有了心學姊發明的眼鏡盒按摩法的確省力太多了!!但是還是很累...原來按摩這麼累,想要擁有軟軟的@@還真是辛苦,真怕撐不下去..

我對於內衣痕會發癢的問題有了撇步:小蜜蜂牌的(不知道是不是)"紫草膏"超有效,可完全止癢,對於那些有跟我一樣問題的人可以試試看...

~~正逢MC來,按摩好痛苦啊......~~

 to T.........

我那個來會肚子痛...即便按摩很痛也擋不進mc痛說.

如果, 很不舒服就熱敷@@和肚子..熱敷後的@@真的比較好按.

而熱敷後的肚子也比較不痛..

女人嘛.真是麻煩呀.

也證明了愛水不怕流鼻水也不怕痛....哈

喔..學姊,我有在你之前開"分享術後照"的話題留言喔!希望你有空去看看,真謝謝你的古道熱腸...

請問球感要到什麼時候才會消失啊?每天按摩時球感都很明顯很不舒服哩!!我現在因為狂按,痛感有減輕一點了,但還是繃著..有沒有說按過頭會怎樣的啊?....

to trees

 

嗚~~~人家也是一樣胸帶一放掉..就先抓個15秒再說..癢癢癢~~

楊醫師說我可以先不用穿內衣(只有幾天而已啦,之後還是要乖乖穿啦),因為我第三天回診就跟他說..我破皮啦..

爬了一堆文,有學姐說可以擦"面速力達母"再穿"小可愛"..那那那~~~內衣是要穿在小可愛裡面嗎?再穿小可愛..然後再綁胸帶是不是這樣啊?(正在邊按摩邊打字中~~)

 嗯, 可以先穿上小可愛再綁, 只是我沒有這樣做就是了, 因為覺得這樣比較難受,

除了可以停住後再按, 還有可以倚著壁或桌子來協助出力,

真的蠻多撇步的.

剛才努力內推~~

現在...手~抖~到~~不行~~~

 to淨白

不自覺在電腦前ㄏㄏ大笑

 

每位水水原來都會經歷這樣的階段呀

 

內推撐2分鐘真不簡單  有點喘不過氣ㄋ ㄟ！

 

像妳說的 手指頭抖到不行溜

 

尤其上班藉上廁所順便按摩  出來時還得裝若無其事樣

 

為了@@好，努力撐下去ㄛ

 

mm..

迷錯迷錯..現在要加上"圓形按摩"了..手一樣還是抖~抖~抖~~~

害偶到處去找眼鏡盒了,終於給它找到溜

真的比較好推說,可是..左邊@@上推時,老覺得@@掉下來的速度好慢好慢喔..而且推左邊@@時比較痛內..上下內外都痛...

右邊@@上推時,@@掉下來的速度超快,害偶每推一次,就要"吼~"一聲...因為掉下來太快了..才會有痛感(痛快的感覺啦..)

偶現在每次要圓形按摩時,都要深深吸一口氣,然後~憋住..努力按~~~邊告訴自己..不痛不痛不痛~要變軟..不痛不痛不痛~~~(痛到後面..變麻麻的感覺了)

倒是二手一起內推二分鐘時,咦???覺得@@沒有什麼太大的感覺了咧..

 淨白：

 

我剛開始圓形按摩時，左胸也是水球上推後不太願意掉下來，

右胸水球就比較順，努力按~按~按~推~推~推就會改善滴，

痛感也會慢慢變小ㄛ

 

圓形按摩每個方向只停留１－２秒，用眼鏡盒好像比較花時間

ㄝ！

我是在滿１個月後的按摩〈不是圓形按摩〉因每邊須停留較久時間〈我是每邊停１０秒〉，才用眼鏡盒作內推動作　醬較省力氣啦

mm..

不知道為什麼手真的就是比較沒有力氣..不然覺得用手去做的話就像你說的,好像會比較順一點..

現在痛感還是有,比較沒有那麼強烈倒是真的,其實每次按的時候,總是很擔心水球沒有推動完全(這個時候多希望楊醫師有分身啊,可以陪在身邊監督偶)

對了...晚上不用穿內衣了,可是都會一直摩擦說,所以今天跑去買胸貼了(可以重覆使用的那種,好像是矽膠胸貼..不然一直"激凸",還真怕會跟衣服摩擦到破皮呢..記得還是小奶時真是迷有這種困擾溜..哈哈哈...)

淨白~

 

按摩也是熟能生巧的   妳的雙手還得勞祿好一段時間呦

 

我用過紙胸貼 雖可以妨摩擦，貼久了有點會癢，加上天氣漸熱衣服越薄，怕激凸明顯，上網買一副矽膠胸貼，用了3天黏性不好，還脫落一邊黏在肚皮，還好在開車沒有穿幫，一個月回診時楊醫師說白天可以穿內衣了〈大概皮卡緊，我第一個月免穿內衣〉，胸貼問題沒了。

 

晚上穿純棉短袖男用內衣比較舒服，胸帶綁在外面不會直接摩擦傷口溜，我是1個月才知道這麼穿的，效果不錯啦！

MM..

我今天還真的跑去男用的棉T了..我用矽膠胸貼,也是貼不住,金害~..

現在真的要很努力按摩,因為..還是痛..痛還是要按..按到軟軟應該就不會痛了吧..

我要加油加油加油啦~

嗨~~

 

有袖子的〈短袖〉比較好吧 ，可以防胸帶直接磨到腋下

 

現在天氣熱買薄的就行ㄌ

我是買大潤發自有品牌男無縫全棉內衣s號〈我身高155身材中等〉穿起來就夠寬鬆了，它包裝有標胸圍及衣長

 

其實只要夠寬鬆 透氣 棉質的應該都ok啦

HI HI 淨白學姊~

 

請問妳術後回家途中有昏睡嗎?好像蠻多人有點嗜睡 =.=\\

 

那我身上要綁鬧鐘免得坐到終站~ㄎㄎ

 

Hello  mm學姊~~

 

妳也是安南區唷@@`不費真的是鄰居吧~呵~

 

那請問妳有讓人家按摩@@嗎?

 

 母_母

 

我是沒讓人按摩啦  不知上哪找 ？ 也怕不好意司

 

4/4二個月回診   楊醫師說我照顧的不錯ㄟ應該是比他預期的好而已啦

 

因我胸型及皮膚條件都不好

所以還有很大的努力空間！

 

母_母

我回家途中沒有什麼昏睡唷,只是覺得疲倦感跟飢餓感一起來..(想吃東西的念頭倒是非常地強烈~)

 

mm

原來你已經做完二個月了喔,4/5我是七天回診呢..那你下個月還有要回診嗎?下次看看有沒有機會和你同一天回診喔..可以交換一下按摩心得嗎?..

我也要一起回診啦~~~哇哈哈!

嗨~ 淨白~

怎麼沒準備糧食ㄚ  我是第三刀在院住一晚清醒後〈還是隱約暈眩〉就是趕快吃點餅乾、麥片〈跟小護士A的〉、然後還喝了杯3in1咖啡，我不想因血糖過低暈倒在半路

 

以你動刀日期來看 14天 、一個月回診都不會碰面滴

 

14天及滿1個月回診，瑋珊都會教新的按摩手式，楊醫師也會驗收成果〈我有時都會呆住 ， 突然忘了下一個動作〉

妳只要照著動作勤加按摩，就都ok的

 母_母

 

妳是想@@想到暈啦

 

我知妳排4/24  快ㄌ~快ㄌ~

 

 

 

淨白...

及時通我有加你ㄌ唷...

我現在滿15天ㄌ...也是做圓形按摩..

晚上睡覺沒穿內衣真ㄉ摩擦到怪怪ㄉ..

還有測躺時有點痛耶..你會ㄇ

對ㄌ...你一天都做大按摩幾次押...

MM..

呵..本來有帶吃的啊,剛醒過來什麼都吃不下耶,因為吐了二次..(都是綠色滴液體,我還看著"它們"發呆了好一陣子,那時可能還在暈)

後來回家後,還是我男朋友一口一口餵我吃東西(因為那時我看他吃東西,一直流口水~)..

哇~~回診不會碰到面喔,超想看你的@@說..呵..

 

母_母..

你要加油加油內..等你做完@@,看看回診時間有沒有一樣,也可以一起交換心得唷

 

期待..

我4/14要十四天回診了說,本來是今天的啦,家裡有點事,所以就延期了..

現在我也是做圓形按摩..早中晚各按約30分鐘(內推2次,一次二分鐘,然後開始圓形按摩..對吧~~)..其餘的時候,我如果只隔1小時的話,就去厠所左右圓形按摩各按15次..如果隔2小時才按,那就各按20-30次..一天扣除掉早中晚按摩的話,大概會按個5-8次吧..

可是到現在還是覺得都硬硬的..因為沒有摸過按到軟軟軟的@@啦..

誰給偶摸一下啦~~

期待..

忘記說了..呵..

我睡覺也沒有穿婆婆內衣啊..也有你說一直摩擦的問題啦..(人家很敏感說),後來我是先穿一件薄的背心(材質要選一下,不要太粗的)再綁胸帶,再穿大件一點的睡衣..就不會一直摩擦囉

至於側躺問題..我也是睡起來時,會痛痛...會有那種一邊@@去壓到另一邊@@的感覺,也不知道是不是這樣的關係,我睡覺時下意識會盡量維持正躺的姿勢..結果換來早上起來全身痠痛(因為都沒有翻身~)

 

淨白..

 

你這麼努力按摩@@ 水喔~

 

我的胸骨形狀特殊 皮膚較緊繃 要6個月才會自然（楊醫師說滴）所以不給看，除非你也是漏鬥胸..玩笑ㄉ別當真，目前已2個多月我是滿意ㄉ

 

我術後約12天睡覺才安穩一點，之後試著側躺也是怕怕，很快就又翻身，都嘛會這樣，安啦~

MM..

...偶條件也不太好啦..楊醫師說我輕微的雞胸（聽到時,真是超震撼的..蝦米!!!偶有雞胸..雖然只有一滴滴..）

今天回診了,楊醫師說我狀況不錯,可是可能我按的太大力了(尤其是往下壓時,因為怕下不去),變得有一點點不一樣高(右邊的＠＠比較高一點點),本來以為會看不出來的,沒有想到楊醫師看得超仔細,還是被他發現了(雖然我自己也是很在意啦,所以也是一直加強右邊的下壓),楊醫師也叫我再修正自己按摩力道..

瑋珊看了我的圓形按摩,有小小給偶指導一下..呵..因為偶沒有45度切進去,她怕偶這樣會沒有完全推動水袋,真的超感謝瑋珊的啦~

感謝楊醫師和瑋珊唷....

 TO淨白..

 

嗯！回診時瑋珊都會看上次教的按摩有沒有作對，然後教新的按摩方式，接著請楊醫師看過有沒有做對，呼~緊湊的過程，有些小壓力說！時間雖短，確可感覺到院方的用心，感謝啦

 

我是右胸不夠低ㄝ 楊醫師要我左胸不做下壓右胸作下壓，可是我看不出左右下緣高低的差別ㄚ！

楊醫師說他的眼睛看得比較準沒錯沒錯

妳聽楊醫師的話去做就對啦

 

 我禮拜一下午就要開始做每格一小時2分鐘的內推按摩了!好期待但又好怕自己做的不對且不夠確實!!還有我現在右邊的腋下有點被胸帶和內衣緣磨的痛痛的感覺不知我現在是否也可以穿男用內衣胸帶改綁在外面(我是4/13才開的刀的學妹)

to mm

我也是右邊的@@比較高,因為楊醫師說可能是我右手比較有力啦..就壓的比較大力了,我的@@還不夠下去,可能才16天而已吧..

可是今天一直摸@@的下緣,感覺....有摸到袋袋內.....耐A按那啊~~

是偶太敏感了嗎?

 

to薇薇..

我剛做完也是有小破皮又一直癢到不行,後來術後三天回診時,我跟楊醫師說這個情形,他看了看後,跟我說我可以幾天先不用穿,所以我大概有幾天都沒有穿婆婆內衣,不過也只有幾天而已,之後還是乖乖的穿著..只是現在一定都要加件比較貼身的短T在身上,再綁上胸帶,不然腋下都會很痛..

恭喜你有美@@囉..按摩要加油唷..

 to 淨白

謝謝你的回應歐!我想真的是破皮吧!不癢但卻痛的我哇哇大叫

我剛買了男用內衣再綁胸帶比較舒服了一點!!很高興認識你歐!

 我也是可以靠意志力殺紅了眼內推兩分鐘的人!!且隨著秒針的跳動我還加重力道 不知這樣ok嗎?? 真的手靠在桌上會比較省力!!懸空酸到爆炸^" 還沒按的時候感@@是它我是我(不屬於我的樣子^^) 不太敢去動它 直到案的那煞那 還蠻有趣的 且不太痛(這時我不得不說楊醫生套我朋友的口頭禪 國內第一把交椅阿 哈)

我是沒感覺什麼水袋 但硬把兩顆硬硬的東西內推就是了!(不知這樣對嗎??)明天要複診了 迫不及待要讓楊醫生審合一下我弄得對不對了