請教一下楊醫生
Tin
之前有尋問過您 !因為我是從事有氧瑜珈跟舞蹈工作者!
有看到網友們有說 最好不要夏天做ㄋㄟㄋㄟ. (因為我住南部 ..現在就覺得很熱了不用運動走白天走路都會流汗)
有幾個問題想請教您
1.您說術後兩周我就可開始我的有氧跟舞蹈工作!但因為我教學上都是穿運動內衣或是 練習服.(唉~穿了4-6年運動內衣!有氧是越跳越小..放眼望去怎跳有氧的大奶沒幾個...^^"題外話....) 看到醫生您有寫胸帶要24小時綁!因為教有氧一定會流一堆汗. 以及表演服 都是那種會露到胸口的位置.但不想被看到胸帶.所以一直很煩惱該怎辦!胸帶是在穿上全罩無鋼絲內衣後再加上?還是看網頁說的再加一個棉背心
會比較好不會產生擦配破皮問題!那...夏天我會熱死>"<~嗚嗚!
2.胸罩的問題.請問我在教學或是表演時可把全罩無鋼絲的胸罩拿調換下
運動內衣或是表演服嗎???
3. 若以上問題都可排除!很想快點預約看診~會想要5月底就可作!= ="每次表演都要塞一堆墊子
真的很悶.....有可約周六看診嗎?但有看到網頁上寫要提前一周!@@今天周三~好像來不及><~~~~
4. 是否術後的按摩不要超過4小時沒有按...@@要跟其他網友一樣
我有看到文章有人每4小時就設鬧鐘起床按摩~~!(因為我很重睡眠一定會超過4小時的~~嗚嗚)
5. 因12月或明年一月要出國進修幾周!想在之前就完成手術! 當然能越早作是越好的~~醬子~奶比較自然~表演我也不怕漏還要塞一堆墊子!! 多謝楊醫生 回答!麻煩您摟!!
早日想變大的Tin
楊國輝醫師
Tin您好：
針對您所提出的問題，我謹回覆如下：
1.術後胸帶是一定要24小時綁，至少持續一個月，可以加一件純棉背心再綁，比較不會產生擦破皮的問題，所以如果夏天的有氧服真的無法遮掩，就只好等到冬天再做，或術後休息一個月再開始教學了。
2.在教學或表演時可把全罩無鋼絲的胸罩拿下，調換成運動內衣或是表演服沒問題。
3.周六門診只有每個月的第二周和第四周有，所以最近一次的周六門診為5月12日，要到下周一﹝5月7日﹞才開始預約，建議您最好能在上午八點鐘就來電，才比較能約到您所中意的時段喔！
4.每4小時設鬧鐘起床按摩倒不需要，但睡眠不宜超過八小時，而且早上起床後一定要馬上按摩，這樣就不會有問題了。
就醬，如果還有問題，都歡迎您再提問唷！