陰道鬆弛是許多女性難以啟齒的困擾，多數是因為自然產時，陰道受到胎兒擴張，加上會陰部切開造成，但是也有不少女性雖然沒有自然產的經驗，但是仍然有這樣的問題。其實不是只有年紀大的女性有此狀況，也常常看到不到三十歲，甚至還沒有生產的女性上門求診。

 

不過，陰道鬆緊其實有標準可循，不是誰說了就算哦！一般來說，可透過內診檢視陰道是否鬆弛，2指幅約為3cm、3指幅約為5cm都是標準範圍內；倘若寬度超過2.5指幅，且做憋尿動作時，該用力的肌肉無法夾緊，就代表著----確實有陰道鬆弛的問題，可進一步依自身條件及需求，考慮適合的緊縮陰道療程。目前除了先天性結構鬆弛，就臨床實例來看，通常會進行陰道緊實手術的女性以產後婦女（尤其自然產）居多。這是因為在懷孕、分娩過程中，負責包覆陰道、宛如吊籃般的骨盆腔肌肉被撐大而失去原有彈性，導致原有皺褶的「甜筒狀」陰道變成較平滑的「漏斗狀」，所以在進行性行為時陰道無法發揮理想包覆作用，才會讓另一半有「空蕩蕩」的感覺。

 

談到這裡，想必許多剖腹產的媽咪已在心中吶喊：「我就是害怕自然產會讓陰道鬆弛，才寧願在肚皮上留疤，但為什麼還是發生產後陰道鬆弛呢？」事實上，除了前面提到的骨盆腔環狀肌肉群無力，腹腔壓力太大也會造成陰道周圍肌肉鬆弛，換言之：就算沒有懷過孕、沒自然產，假使是一位長期受便秘困擾的女性，也可能發生陰道鬆弛的問題！所以陰道鬆弛與自然產或剖腹產並沒有絕對關係。

 

1. 結構上的鬆弛: 陰道本身管腔較大，可能因為自然產或停經造成。
2. 功能上的鬆弛: 包覆著陰道的環狀肌肉鬆弛無力，這個肌肉就像橡皮筋束在陰道上，如果橡皮筋鬆弛沒有彈性，當然陰道也會比較鬆。這跟長期腹壓過大，比方說懷胎十月，經常便秘等等都有相關，也有部分女性是接受過婦科手術，比方子宮切除術，缺少支撐，所以感到陰道鬆弛。

 

 

緊實與否，不一定和性生活的滿意度呈絕對的相關性，但如果女性本人或配偶的確對鬆弛的陰道感到耿耿於懷的話，便可藉陰道整形手術之助以重拾完美的性生活。

 

陰道整形，是先切除部分黏膜組織，再將黏膜下的結締組織縫緊，最後縫合黏膜；手術可在局部麻醉下進行，也沒什麼後遺症，但因未縫合肌肉，故效果較有限。

 

新聖所採用的方法是除了縫合黏膜下結締組織之外，再加上會陰括約肌的縫合，而且肌肉本身常常需要縫合兩層以上，如此三層牢固的縫合才能讓緊縮陰道的效果確實而持久；縫合後陰道的寬度雖不能太大，但至少要留兩指幅，才不會因太緊而造成行房時的疼痛與不適。縫合的深度主要要由陰道口一路往子宮頸的方向前進，直到陰道後壁與直腸間厚度太薄才停止，如此一來，這樣三層徹底縫合才能讓患者得到完整的改善。

 

 

 

手術隔天即可正常上班，不需拆線，但是至少六週才能有性行為，以免傷口癒合不良。

 

讓自己更緊實並追求性福，絕對是每個成年女性的權利。若還沒鬆到需要尋求手術或雷射改善，建議女性朋友們有空多做凱格爾運動（就是像憋尿的動作），持續刺激並訓練骨盆周圍肌肉，幫助重建愛的「通道」喔！

 

 

1. 手術應避開生理期前，減少不適，最適合的時間是剛月經過後。
2. 手術前一周避免服用抗凝血藥物或營養補充品
3. 手術當天穿著較寬鬆褲子或裙子前來診所，減少術後壓迫導致疼痛
4. 選擇靜脈麻醉者，前一天晚上12點開始禁食，不能吃東西也不能喝水

1. 手術後一周內仍避免服用抗凝血藥物或營養補充品，減少出血
2. 術後頭一兩天較有刺痛不適感，之後即恢復正常，可以正常上班。不適時，亦可以隔著紗布冰敷減少疼痛。
3. 可以正常淋浴，但是一週內不得泡澡，並且配合醫囑進行坐浴。
4. 手術後兩周內請穿著較寬鬆褲子或裙子，減少因摩擦，壓迫引起的不適
5. 手術後4-6周才可開始性行為。
6. 手術後兩週建議開始做凱格爾運動，使會陰部括約肌強度增加，效果會更好。