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運動跟柔軟度?

我是海咪咪
楊大帥..我今天打了三小時籃球~~回家後發現咪咪變好軟喔!!為什麼會這樣壓!?因為我穿內衣又穿運動內衣...把熱悶住~~等於我泡了三小時熱水嗎?哈...這樣的理論對不對壓?!還有~我可以游泳了嗎?9/1出生的海咪咪...還有..騎機車時都會晃晃晃...這樣會不會下垂壓?!....謝謝喔!! 
吉娃娃
哇~海咪咪 
聽妳這麼說
妳的狀況很不錯囉!
我是海咪咪
 騎機車會晃是遇到路不平才會的啦...^^"我也很想知道同期做的同學..柔軟度是怎樣...每個人對軟的認知也不同..這樣用言語描述不準捏>"<~~看來楊大帥要研究一套柔軟指數...~~不過我好想再去打球~因為那天回來真的好軟~~
楊國輝醫師

我是海咪咪您好:

打球時胸大肌會不斷收縮及放鬆,也算是一種按摩,再加上跑跳時咪咪會晃啊晃地,也等同按摩的效果,兩者相加,咪咪當然會軟呀!

您早就可以去游泳了,什麼時候要開始去衝浪?請注意不要失去平衡喔! 

小小小比
以前看過一篇報告說  血液含氧量高的話也是有幫助的
所以報告建議不要抽煙  因為抽煙體內含氧量低也會提高夾膜風險
說不定因為這樣   所以運動含氧量提高對@@軟度也有幫助呢~
 
加油喔~!
海芋喵
 抽菸會提高莢膜風險....我...我...
都一個月了戒掉還來得及嗎????怎辦怎辦...嗚
我是海咪咪
 說到衝浪~呵...就是怕不平衡被朋友發現怎退步這麼多~然後又變海咪咪so到現在都沒有再去啦>"<!!!(楊大帥你怎麼一直笑我會在衝浪板上跌倒壓壞人~呵呵呵)最近的海~朋友說變得很冷...我想我要等明年快夏天了才會再去囉~~去讓板友噴鼻血~蛙哈哈...對了~~~~楊帥帥~~~~你上次說我兩個月回診應該可以穿鋼絲內衣~那我要在去的前一天先去買幾件帶去給你看嗎?然後標籤先不要剪~你說不ok的我就拿回去換~..我夢到咪咪掉到肚子後一直很怕他真的會掉下去>"<....
小小小比
 海咪咪~
 
 妳做完游泳都OK媽?   因為我現在游泳好不習慣喔
 做胸肌下   一游自由式  肌肉用力都覺得卡卡的  不能游很久 ><
 小比:試試游蛙式,我覺得不錯..
我是海咪咪 我是海咪咪
 小比比~~我下週才會開始游泳..到時再注意看看^^再跟妳分享喔
我是海咪咪
 給小小比:我游泳感覺跟以前差不多~手用力...沒有特別的感覺捏~跟以前一樣順~~~~不過好像變慢了~哈哈哈~不知道是因為咪咪變大讓水阻變強..還是我太久沒游>"<           給楊大帥~~我穿競賽型泳衣...覺得咪咪上面很鼓~~怎麼辦...看起來很不自然~~(不過我有試穿比基泥就很自然~)這是為什麼呢??擔心擔心....是因為競賽型泳衣比較緊嗎??可是..真的很鼓>"<擔心擔心...
楊國輝醫師

我是海咪咪您好:

因為競賽型泳衣很緊,會將義乳往上推,上面才會鼓鼓的,故目前不宜太常穿;比基尼則不會對胸部造成任何壓力,所以能呈現自然下垂的外觀。

我是海咪咪
 給楊大帥...那...如果一星期穿兩次 ~一次穿兩小時~應該還OK吧??..因為我總不能穿比基泥去練校隊....=.=......還是我穿的時候把咪咪往下壓一點...就讓泳衣壓著咪咪呢..??這樣會不會反而下垂....哈..天壓~....
alier
 好好喔,大家都可以去游泳了。現在兩個月又二天…疤痕還挺明顯的,好想去游但又不敢去游泳說
pump
 請問親愛的楊家學姊們&楊醫師~
手術後要多久之後才能去游泳呢??
游泳會反而造成@@不軟嗎??(因為聽說游泳會早成胸部變肌肉??真的嗎??)
我有時會跟朋友相約去游泳...想請教手術之後多久才能去游泳??
剛開始@@會不會還不夠自然??如果是的話,要穿什麼樣的泳衣比較看不出來剛做完呢??
 
楊國輝醫師

pump您好:

術後二周就可以開始游泳了,不會讓@@變不軟的,請放心去游吧!

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