如何輕鬆內推?
咩咩 咩咩
今天去學三天後的內推,楊大說我情況很好喔!
只要做一件事就好,那就是-"傻傻的按摩",即可擁有美麗的@@呦!
好高興喔!
護士及楊大叫我要每天內推二十次,每次二分鐘,but今天回家內推時,覺得胸部外側好痛喔
and手超痠
有迷有哪漂亮的學姊,可以傳授一下簡易內推法呢?拜託拜託!



只要做一件事就好,那就是-"傻傻的按摩",即可擁有美麗的@@呦!
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,你試試用眼鏡盒做內推,方法可以看看著版葉"眼鏡盒按摩按摩法和S胸帶綁法". 我會在那裡再詳細點解說...

